Letzter Teil der Meridianserie
Der Beschützer des Herzens
PERIKARD MERIDIAN YIN (ABSTEIGEND)
Der Perikard Meridian gilt als der große Beschützer des Herzens. Alles, was noch nicht bereit ist offen dargelegt zu werden, wird von ihm liebevoll beschützt. Wie eine warme Umarmung bettet er das Herz ein, bis es bereit ist sich zu öffnen. Er ist das Tor zum Herzen und bildet eine Brücke zwischen Herz und Unterleib. Der Sitz unserer Intuition, das Bauchgefühl, aber auch der Sitz der Lust, dort wo auch intimer, inniger Austausch stattfindet.
Die Emotionen sind Verletzlichkeit, Hochsensitivität, Überreizung, Zurückgezogenheit, Ängstlichkeit, Gefühlskälte
Das Lernthema ist das Entwickeln von Vertrauen und Verbundenheit
Körperliche Beschwerden: Spannungs-, bzw. Gefühl der Beklemmung im Bereich des Brustkorbes. Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Atemnot, Schwindel, kalte Hände, Konzentrationsprobleme, Schweißausbrüche, depressive Verstimmung
Der Perikardmeridian beginnt seitlich der Brustwarze und wandert von dort über die Achselhöhle auf der Innenseite des Oberarms, wo er entlang bis zur Ellbogenbeuge geht. Von dort geht es weiter über die Armmittellinie des Unterarms bis zum Handgelenk und endet am äußeren Nagelfalz des Mittelfingers.
Shortfacts:
FEUER
YIN / absteigend
19:00 bis 21:00h
Partnermeridian: Dreifach Erwärmer Meridian
Zwillingsmeridian: Leber Meridian
Solltest du ein Hochsensitiver Mensch sein, ist es wichtig deinen Perikard Meridian zu pflegen und zu stärken. Dieser hilft dabei die enormen Reize, denen Hochsensible ausgesetzt sind besser zu verarbeiten und zu trennen. Er schützt dich vor Überflutungen. Was mag der Perikardmeridian und wie kann ich ihn stärken? UMARMUNGEN, NÄHE, SICH FALLEN LASSEN, ZULASSEN!
Kann ich Nähe zulassen?
Bin ich sehr sensitiv und schnell verletzlich?
Kann ich mich meinen Emotionen gegenüber öffnen?
Tausche ich mich gerne mit anderen aus?
DREIFACH ERWÄRMER YANG (AUFSTEIGEND)
Der Dreifach Erwärmer hilft uns bei Veränderungen unsere Stabilität zu bewahren, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren. Er unterstützt uns dabei einen ausgeglichenen und harmonischen Zustand zu erreichen. Und er steht in Verbindung mit allen Organen, allen Kreisläufen im Körper.
Die Emotionen sind Kontrollverlust über Gefühle, Zerrissenheit, Zwiespalt
Das Lernthema ist das Entwickeln von Ausgewogenheit
Körperliche Beschwerden: Gewichtsschwankungen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Verspannungen in Nacken- Schulterbereich, Wetterfühligkeit
Er beginnt am äußeren Nagelfalz vom Ringfinger, verläuft über den Handrücken entlang des Unterarms zum Ellbogen, weiter über den Oberarm zum hinteren Schulterbereich, von dort weiter seitlich vom Hals zum Ohr auf die Vorderseite und endet am äußeren Ende der Augenbraue.
Shortfacts:
FEUER
YANG / aufsteigend
21:00 bis 23:00h
Partnermeridian: Perikard Meridian
Zwillingsmeridian: Gallenblase Meridian
Seine großen Fragen sind:
In welchem psychischen Zustand befinde ich mich derzeit?
Schaffe ich es allein Harmonie in mein Sein zu bringen?
Lasse ich mich innerlich gerne beeinflussen?
Der Einsatz von Stimmgabeln ist eine wundervolle Methode den Energiefluss wieder in Bewegung zu bringen. Dazu wird die angeschlagene Gabel auf einen der Punkte bis zu 10x aufgesetzt. Die Schwingung und die Frequenz, die beim Anschlagen entsteht, wandert direkt über die Haut in den Körper und löst dort sanft mögliche Blockaden. Wenn man keine Stimmgabel zur Hand hat, kann man mittels Klopftechnik die Punkte stimulieren, wie bei einer Akupressur. Aber auch mit Yogaübungen kann man den Fluss des Lebens wieder in Gang bringen.
KS 6 und KS7 helfen uns dabei unser „Herz“ zu öffnen. Es ist somit Punkte, wo wir uns erlauben dürfen uns für uns selbst zu öffnen. Das Stimulieren dieser Punkte hat eine sehr beruhigende Wirkung auf unsere Psyche.
Beklopfe mit Zeige- und Mittelfinger (KS9) in einem rhythmischen Tempo die Innenseite deines Mittelfingers und spreche, gerne laut (so hat die Affirmation mehr Gewicht) folgenden Satz:
„ich bin vollkommen entspannt und erlaube mir los- und zuzulassen“
3E6 kann man anwenden wenn das Gefühl von innerer Hitze verspürt. Stimuliert man diesen Punkt hilft es dabei diese inneren Reibereien abzuleiten.
Zwischen dem Kleinen und dem Ringfinger (im Spalt- zwischen den Sehnen) befindet sich ein der Serienpunkt des 3Facherwärmers. Beklopfst du mit den Fingern der anderen Hand diesen Punkt, verwende dazu die Affirmation:
„ich bin leicht, beschwingt und voll Hoffnung“
Unterstützende Yin Yoga Haltung
Mögliche, unterstützende Mineralien, die ich selbst anwende:
Apophyllit
wichtigster Stein um loszulassen, hilft bei Beklemmung, befreiend bei innerem Druck und Ängsten, lässt schlechtes Gewissen, Sorgen und Unsicherheit überwinden. Schenkt Zuversicht. Er fördert unsere Intuition. Der Stein der die Liebe und den Frieden in sich trägt. er schenkt dir tiefe Verbundenheit mit deinem Selbst und Harmonie, sowie gleichzeitig Fülle
Fluorit hellblau
Schenkt inneren Frieden, Gelassenheit und geistige Ruhe. Fluorit helllila oder Lavendeflourit bringt Ordnung und Struktur in dein Sein, reinigt Körper, Geist und Aura.
Amazonit
Umarmt einen, schenkt tiefe innere Ruhe und hilft Blockaden zu lösen auch bei Kummer und Trauer. Ein guter und sanfter Helfer bei Verstimmung und Depression, ein Lichtbringer. Er unterstütz bei der Heilung von emotionalen Traumata, denn er schenkt Vertrauen und Mut sich selbst gegenüber.
Coelestin
Schenkt uns ein eine unbeschreibbare Sanftheit - der Stein der Engel. Er wirkt beruhigend und schenkt Zuversicht, innere Stabilität. Bringt Harmonie und Glück. Er hilft Eindrücke in Worte zu fassen, bringt Vertrauen, Respekt und Charakterstärke. Hilft dabei bedingungslose Liebe zuzulassen und auch zu geben. Bringt das Licht in unserer Seele zum Strahlen.
Morganit
Der Stein der dich tief im Innen berührt. Er steht für die göttliche Liebe. Er erhöht die Schwingungen sowohl auf emotionaler als auch auf astraler Ebene. Seine Schwingung ist ummantelt von Reinheit, Liebe und Unschuld, somit hilft er dabei Liebe und Kraft anzuziehen. Er reinigt und energetisiert unser Herz, verleiht Motivation, Ausdauer, Durchhaltevermögen.
Kunzit
Sein zartes, sanftes rosa vermittelt uns sofort das Gefühl von Liebe, Reinheit und Wiedergeburt, wofür er auch steht. Auch er ist ein Hochvibrationsstein und fördert tiefe Heilung, Glück, Kraft, Liebe, Ausgeglichenheit und Erdung. Wie man schon erkennt fördert er unsere Lebenslust und wirkt stimmungsaufhellend. Es ist ein Stein der sanft und langsam begleitet. Trägt man in längere Zeit hilft er dabei- wenn man wirklich bereit ist - zuzulassen von altem Schmerz loszulassen.
Alles Liebe, Eure
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