Claudia Nicole Jerabek
SORISE YIN YOGA & BEWUSSTSEINSARBEIT
MÖDLING, HINTERBRÜHL
Spürst du, dass du müde bist, aber nicht zur Ruhe kommst?
ICH ÖFFNE EINEN RAUM
um dir selbst zu begegnen,
um vom Funktionieren auszusteigen,
hinein in dein inneres Spüren.
DER ABEND
EIN ABEND ZUM LOSLASSEN UND ANKOMMEN
Es gibt Momente, in denen alles im Außen leiser werden darf, in denen du nichts erreichen musst. Nichts verstehen. Nichts verändern.
Dieser Abend ist eine Einladung, aus dem Tun auszusteigen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, auf allen Ebenen deines Seins. Zurück zu deiner Essenz, in Verbindung mit allem, was ist.
IM RAUM
Was an diesem Abend geschieht
Bewegung
Sanfte, ruhige Bewegungen
helfen dir, im Körper anzukommen.
Wahrnehmung
Feine Wahrnehmungsübungen öffnen den Zugang zu deinem inneren Erleben.
Wahrnehmungsreise
Geführte Wahrnehmungsreisen lassen deinen Geist
stiller werden.
Klang
Sanfte Klänge wie Trommel, Klangschalen oder feine Naturinstrumente tragen und vertiefen den Raum.
Du wirst eingeladen, nicht nur den Körper zu spüren, sondern auch die feinen Ebenen deiner inneren Bewegung und deines Bewusstseins wahrzunehmen. In tiefer Entspannung darf dein gesamtes System loslassen, körperlich, emotional und energetisch.
Es entsteht ein Raum, in dem du dich wieder spüren kannst. Jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen.
Auch an diesen Abenden werde ich geführt. Impulse und Worte fließen durch mich hindurch, und manchmal gehört dazu Berührung. Sie kann vorkommen, muss aber nicht.
FÜR WEN ES IST
Du brauchst nichts mitzubringen, nichts können.
Nur dich selbst.
DER NAME
WARUM ALUNA
Ich wollte ein Wort finden, das genau widerspiegelt, worum es geht: zurück zu deiner Natur, zu deiner Essenz, in Verbindung mit allem, was ist. In dir und um dich.
So bin ich bei ALUNA gelandet, einem Wort der Kogi, die in den Bergen Kolumbiens leben.