Claudia Nicole Jerabek
SORISE YIN YOGA & BEWUSSTSEINSARBEIT
MÖDLING, HINTERBRÜHL
In deinem Raum genügte es, einfach da zu sein.
Das Allerschönste für mich war die Erfahrung, dass es einfach genügt, dass ich da bin. In deinem Raum musste ich nichts leisten und wurde nicht bewertet.
Wir waren füreinander da und haben einander zugehört. Wir haben uns gestärkt, einander Mut gemacht und unsere Erfahrungen und Blickwinkel geteilt.
Wir Frauen brauchen solche geschützten Räume, gerade in einer schnellen und digitalen Welt wie unserer.
Ich konnte mich auch mit Fähigkeiten verbinden, deren Wert in unserer schneller-höher-weiter-Welt oft nicht erkannt wird, die doch so wertvoll sind.
Wir haben Übungen gemacht, in denen ich ausprobieren durfte, etwas zu erkennen, was meine Augen nicht sehen, und etwas wahrzunehmen, das sich nicht nachweisen lässt. Das hat meine Sicht auf die Welt und meine Fähigkeiten erweitert.
Möglich war das durch deine Art: Du hast uns Raum zum Ausprobieren gegeben und uns gleichzeitig sicher durch den Prozess geführt.
Professionell und empathisch.
Danke für die wundervolle Zeit.
TEILNEHMERIN
Ich bin froh, dass ich den Mut hatte, diesen Weg zu beginnen.
Der Anfang war für mich nicht leicht. Ich wollte etwas verändern, wusste aber nicht, ob ich den Mut haben würde, mich auf diese neue Erfahrung und vor allem auf mich selbst einzulassen.
Nach anfänglichem Zögern wagte ich schließlich den Schritt. Noch immer etwas unsicher, aber die Neugier und der Wunsch nach Veränderung waren stärker.
Heute, nach fast einem Jahr, bin ich unglaublich froh, den Mut aufgebracht und diesen Schritt gewagt zu haben.
Ich habe in dieser Zeit viel über mich selbst gelernt und spüre, dass ich innerlich gewachsen bin. Ich fühle mich heute viel stärker und sicherer als noch zu Beginn.
Es hat sich vieles verändert. Manches ist leichter geworden, vieles klarer und einiges, was früher wichtig erschien, ist unwichtig geworden.
Natürlich gibt es auch heute noch Tage, an denen nicht alles so gelingt, wie ich es mir wünsche. Aber ich habe gelernt, dass auch diese Tage dazugehören. Alles braucht seine Zeit und die nehme ich mir ganz bewusst.
Besonders wertvoll ist für mich die Gemeinschaft. Sie gibt mir Kraft, stärkt mich und vermittelt mir das Gefühl, verstanden und angenommen zu werden.
Wenn ich heute zurückblicke, bin ich dankbar für diesen Weg, für all die Erfahrungen und vor allem dafür, dass ich den Mut hatte, ihn zu beginnen.
Ich bin von Herzen dankbar, dass du mich auf dieser Reise begleitet, mich mitgenommen und mir den Weg eröffnet hast. Durch dich und die Gemeinschaft durfte ich wachsen, mich selbst ein Stück besser kennenlernen und neue Seiten an mir entdecken. Dafür werde ich immer dankbar sein.